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糖尿病人如何自我监护
来源:大兴区委老干部局 日期:2015-03-19

糖尿病是一种不能根治的终身性疾病,所以糖尿病患者的自我监护十分重要。哈医大一院内分泌科二病房主任匡洪宇教授说,在日常生活中,糖尿病患者应避免焦虑紧张的情绪,还应建立规律、良好的生活饮食习惯,不吸烟、不饮酒、少吃食盐和富含碳水化合物、油脂以及热量的食物。
    糖尿病患者由于体内代谢紊乱,体质弱,抵抗力差,极易合并各种急性和慢性感染。匡洪宇教授提醒,糖尿病人应特别注意个人卫生。勤洗澡、勤换衣,注意口腔卫生。尤其是女性患者,要经常保持外阴清洁。
    糖尿病足是糖尿病常见的并发症,是一种损及神经、血管、皮肤、肌腱甚至骨骼,以致使其坏死的慢性进行性病变。匡洪宇教授说,糖尿病人的足部保护十分重要。由于糖尿病人常伴有周围神经病变,患者对冷热疼痛等感觉不灵敏,所以穿鞋前必须检查有无异物,每天检查足部情况,发现有水疱、皮裂、磨伤、鸡眼、甲癣等应及时处理。不可用锐利刀剪自行修脚。每天用温水泡脚,水温不可过热,鞋要宽松舒适,袜子要松软,透气性好。趾甲不要剪得太短。

匡洪宇教授说,为了使血糖保持在正常水平,糖尿病患者还应学会血糖监测的方法,应定期监测血糖,除空腹血糖外,餐后血糖的监测也十分重要。有条件者可购买血糖仪,自己监测三餐前、后2小时及睡前的血糖波动,以便更合理地调整治疗方案。另外,定期到医院进行体检,科学地调整降糖方案也是自我监测的重要组成部分,这样,糖尿病患者才能更好地控制血糖,获得更高的生存质量。     (摘自《生活报》)


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